金沢市の空手教室「極真会館石川支部野町弥生道場」です。

石川県空手道選手権大会（組手）まで1か月となりました。

出場選手の強化稽古は、稽古週の日曜日に行っております。

まず、これまで鏡に向かって行っていた「シャドートレーニング」を「対面シャドー」（当てない組手）に

変更し、より対戦相手の攻撃がイメージ出来るように変えて行いました。

ミット打ちの稽古は「コンビネーション」を使った「相手を下がらせる」ための稽古を行いました。

今日学んだことの「おさらい」としてスパーリングを行い

コンビネーションが巧く使えるかを実際に試してみました。

あと１か月で飛びぬけて技術が向上するわけではありませんが

各回の稽古の積み重ねで強くなって行ってほしいと思います。