金沢市の空手教室「極真会館石川支部野町弥生道場」です。

石川県空手道選手権大会前「最後」の組手クラスの稽古になります。

もう1回日曜日が入りますが「自主練」を行うように伝えました。

まずは「対面シャドー」（90秒×2R）でアップします。

相手の攻撃を受けて、攻撃を返すことを意識して行いましょう。

次にビックミットやスタンディングバッグを使った「コンビネーション」の練習は

「踏み足の追い突き」～「踏み下がり（スイッチ）して追い突き」～「奥足の下段蹴り」～「フォローの突き若しくは上段廻し蹴り」を行いました。

スパーリングは、試合前の追い込みとして「90秒」を2周（6R）を行いました。

スタミナの無い子には厳しい稽古になりましたが、最後まで頑張っていました。

道場生募集

野町弥生道場では、稽古日の「月・水」の学童クラスで常時「無料体験」を行っております。

お子様に空手を習わせたい、ご自身も一緒にストレス発散のために空手をやってみたい。

そうお考えの皆様、お気軽に「問い合わせフォーム」またはお電話 042-814-3106からご連絡ください。

レンタルスタジオ

野町弥生道場の母体である「レンタルスタジオ・アトリエ泉野」は

ダンス・バレエなどのパフォーマンス練習に最適なプライベート空間です。