金沢市の空手教室「極真会館石川支部野町弥生道場」です。

前回に続き「小学生2名」の体験参加で稽古を致しました。

準備運動

足上げ。頭の上まで上がるかな？ 更に開脚前屈も出来るかな？

大人には難しいストレッチも、子供たちは「出来るよ！」とアピール！

でも出来ているか、出来ていないかは…微妙。今後の練習次第（笑）

基本稽古

「正拳中段突き」って言われたら「この動き！」って覚えて欲しいな。

でも、まだまだ「なにそれ、あ、このまえやった事がある」って、中1週で綺麗に忘れていますね。

そもそも小学1年生が「体幹トレーニング」なんて、日常生活でやる筈もなく、片足を上げてバランスを取る事もままなりません。バレエのレッスンではないけれど、椅子を使って体をささえての「前蹴上」。

補強運動

皆「走り回ったり」「ジャンプしたり」することは大好き！

3週（3往復）やります！って言うのを「もっとやる！」といって5回も6回もやります。でも片足で「またぐ」では無くて…両足で「ジャンプ」が出来るように頑張ろう！

ミット打ち

「単に面白くて」メチャクチャにネコパンチで叩くだけ。

でもワン・ツー（2回）や4回打ち、ちゃんと間隔を置いて、「突き」として打てるように、いつかは、なるかな？

型稽古

稽古時間中ずっとママたちがいなくて、30分くらいで「やる気」が「しょぼーん」として元気出ず。

終了時間の10分前くらいに、様子を見に来たママたちに「元気に練習してました！」とアピールしよう！と、「型」（太極１）をやってみました。

でもまだ「下段払い」も「左周り」も…難しかったようです（笑）

極真会館石川支部野町弥生道場では、各稽古日程で「無料体験会」を同時に開催しております。

お問合せ、参加申し込みは「問い合わせフォーム」または御電話 042-814-3106（アトリエ泉野）まで

お願い致します。

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