金沢市の空手教室「極真会館石川支部野町弥生道場」です。
連日猛暑が続いています。指導員が子供の頃は、真夏とはいえこんなに暑くは無かったはず…
熱中症には十分に気をつけて稽古を行っています。
9日（組手クラス）
ミット稽古は、前回同様に「突きを的に中てる」事を重視して手技の練習をしました。
しかし…中てる事に集中するためか、いわゆる「ネコパンチ」になってしまいました。
「基本稽古」通り、体全体を使って突きを出す様に更に練習です。
加えて手技にも「番号」を付けた練習方法を取り入れました。
「１」＝追い突き 「2」＝逆突き「3」＝追い下突き 「4」＝逆下突き…というように
言われた番号が連打として、体が「反応」するように練習し、コンビネーションとして
体に染みつけて行きましょう。
稽古のラストの「スパーリング」は、今日練習した「突きを狙ったところに中てる」を意識して行いました。
10日（学童・親子クラス）
基本稽古と移動稽古は「手技」に日です。
最近では、家に帰ってからも練習しているか、していないか…だいぶハッキリとしてきましたね。
指導者としては「御飯の前に」「お風呂の前に」「寝る前に」…10分でもいいので、
稽古の内容を思い出して、体を動かして「復習」して欲しいねすね。
色帯の2人は審査会・型試合に向けた総合的な移動稽古を行いました。
その場で言われた「課題」が「頭と体」ですぐに理解して反応出来るように反復練習ですね。
だって「練習していない」技は出していないのですから（笑）
学童クラス後の「一般部」も審査会と型試合を意識して
「型」を分割して、細部のチェックを行いました。
まだ「癖」になっている「望ましくない動き」が所々でますので
今のうちに修正しておきましょう。
道場生募集中
野町弥生道場では学童の学区にとらわれず、道場生を募集しております。
お子様に空手を習わせて「強くなって欲しい」「礼儀を身に着けてほしい」とお考えの
保護者に皆様、空手を始める事に「時期」はありません。「今」が始めるタイミングです。
各稽古日に「無料体験会」を並行して行っております。
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